Om du arbejder, studerer eller på anden måde har en travl hverdag kommer vi ikke uden om, at travlhed kræver energi.
At forbruge energi kræver også, at batterierne kan genoplades. Lisbeth G. Petersen fra LGP Consult kalder det at skabe åndehuller! Her er et par forslag til åndehuller, hvor du kan hente energi:
- Dyrk motion
- Ta´ en lur
- Læs en god bog
- Lyt til musik
- Vær spontan
- Ta´ et bad
- Få massage
- Dyrk sex
- Forkæl dig selv
Det er så bestemt en del punkter fra listen som jeg kan tilslutte mig
)
Ja, heldigvis er vi alle forskellige. Og en udtømmende liste er der naturligvis heller ikke tale om.
TT
Hej Tina.
Hvad med “surf lidt rundt i blogosfæren og se hvad du finder?”
Hej Eva,
God ide, jeg føler dog selv, at jeg har en rimelig ide om mine åndehuller. Dermed ikke sagt, at jeg ikke er åbne for nye af slagsen.
TT