Giv selvtilliden en tak opad

23 09 2009

Shady Self Confidence Originally uploaded by 黒忍者

I henhold til Chris Macdonald vokser vores selvtillid når vi opnår succes – så hvorfor ikke gå målrettet efter at indkassere både små og store succeser? Her et par input til hvordan Chris Macdonald mener, at vi kan give selvtilliden en tak opad. 

  1. Hver dag skal du minde dig selv om de ting, du gjorde godt. Giv dig selv en peptalk og et fysisk skuldeklap. Coach dig selv, præcis som du ville hjælpe andre med at klare en udfordring.
  2. Læs inspirerende biografier og selvbiografier
  3. Vær taknemmelig. Uanset hvor dårlige dine omstændigheder er, er der sikkert nogen, der har det værre end dig.
  4. Opbyg rigtig god støtte omkring dig
  5. Pres dig selv for at opnå kortsigtede mål
  6. Gør noget for dig selv hver uge
  7. Hav konsekvent vedholdenhed. Du vil aldrig nå store ting i livet uden konsekvent og vedholdende handling
  8. Definer succes som den ro i sindet, der kommer af at vide, at du har gjort dit bedste. Hvis du virkelig kan gøre det, og du virkelig gøre det hele, inklusiv at forberede dig så godt, du kan, og udføre det, så godt du kan, samt ikke at give op, vil du finde ro i sindet, være glad for dit resultat og være meget mindre optaget af, hvad andre tænker om dig eller dine resultater.

Handlinger

Information

Skriv et svar

Udfyld dine oplysninger nedenfor eller klik på et ikon for at logge ind:

WordPress.com Logo

Du kommenterer med din WordPress.com konto. Log Out / Skift )

Twitter picture

Du kommenterer med din Twitter konto. Log Out / Skift )

Facebook photo

Du kommenterer med din Facebook konto. Log Out / Skift )

Google+ photo

Du kommenterer med din Google+ konto. Log Out / Skift )

Connecting to %s




%d bloggers like this: