Lykken er ikke lottotal

12 11 2009

Introducing: The Art of Happiness Originally uploaded by lorenzodom

I henhold til artikel i Femina den 12. november 2009 er lykkelige mennesker kendetegnet på følgende vis; 

  • de bruger en stor del af deres tid på familie og venner og plejer og nyder disse forhold.
  • har nemt ved at udtrykke taknemlighed for alt det, de har.
  • er ofte de første til at tilbyde en hjælpende hånd til kolleger og forbipasserende.
  • er optimistiske, når de forestiller sig deres fremtid.
  • nyder livets goder og prøver at leve i nuet.
  • har gjort motion til en ugentlig eller endda daglig vane.
  • har sat sig livslange mål og ambitioner.
  • oplever også stress, kriser og tragedier. De er også fortvivlede og følelsesladede, men deres hemmelige våben er accept af kriserne og den styrke, de mobiliserer indefra, når de skal håndtere udfordringerne.

 – måske du er én af dem. Ellers er det i hvert fald værd at arbejde på.





Thyra Frank på Arbejdsglæde Live! 2009

21 08 2009

Fantastisk beretning om arbejdsglæde af Thura Frank, der er leder af Plejehjemmet Lotte.





Kom ud af recessionen på 30 sekunder

3 02 2009

Hvis din arbejdsplads leder efter en mere effektiv og hurtigere vej ud af krisen, så er her Projekt arbejdsglædes opskrift på hvordan.





Start året på en ny måde

5 12 2008

day051 :: Happiness Originally uploaded by MeLa de Gypsie

2008 er nu snart ved at være ved vejs ende. Mærkelig nok har vi mennesker en tendens til at tænke tilbage på året, der er gået, ved at fokusere på hvad der gik galt, hvad vi burde have gjort eller ikke har nået! Men hvad med at prøve noget alternativt?

I henhold til Alexander Kjerulf, der er med i projekt arbejdsglæde, er der meget mere energi og udvikling i at fokusere på 2008 på alternativ vis – prøv via nedenstående spørgsmål.    

  1. Hvad har du gjort, som du har været stolt af?
  2. Hvem har du gjort en forskel for?
  3. Hvad har du lært af nye ting rent fagligt?
  4. Hvordan har du udviklet dig personligt på arbejdet?
  5. Hvem har især været glad for din indsats på jobbet?
  6. Hvem har hjulpet dig og været der for dig?
  7. Hvem har du beundret arbejdsmæssigt?
  8. Hvad har været et rigtigt skægt øjeblik på jobbet i 2008?
  9. Hvilke 5 ting fra 2008 vil du gerne have mere af i 2009?




Rig eller lykkelig?

7 06 2008

Friendster smily Originally uploaded by myworld_access

I henhold til artikel på business.dk er det bedre at være lidt lykkelig end meget lykkelig – hvert fald hvis du vil være rig. Det er groft sagt konklusionen af en undersøgelse foretaget af Harvard-professoren Dan Gilbert.

Under titlen ”Stumbling on Happiness” har psykologiprofessoren redegjort for, at verdens lykkeligste mennesker faktisk tjener mindre, end de der er lidt mindre lykkelige.

Sagen er ifølge Gilbert den, at mindre lykkelige mennesker stræber mere. De vil gerne forbedre deres levevis og blive mere lykkelige og kaster sig derfor over dagligdagens opgaver og karrieren med større entusiasme, end de der allerede synes, de er tilstrækkeligt lykkelige.

Og noget tyder på, at teorien er god nok. I hvert fald har et hold finansieringsstuderende fra Duke University i USA opdaget, at optimister, altså de der ofte svarer, at glasset er halvt fyldt i stedet for halvt tomt, opfører sig på måder, der ikke nødvendigvis gavner deres økonomiske situation.

”Når du sammenligner de, der kan betegnes som moderate optimister med dem der er ekstremt optimistiske, er en af de største forskelle selvkontrol,” siger David Robinson, leder af undersøgelsen fra Duke University til CNNMoney.

Han forklarer, at de ekstremt optimistiske har en tendens til at bruge flere penge end hvad godt er, de har oftere gæld, og de sparer ikke op.

Og hvad kan man så konkludere af alt dette? Jo, ifølge Dan Gilbert er det bedre generelt set at være lykkelig end at være trist, når det gælder din økonomiske situation. Men den rene lyksalighed er ikke altid værd at stræbe efter – hvert fald hvis du gerne vil have rigeligt med økonomisk råderum.

 

 

 





Lykken er lunefuld

3 03 2008

Radioactive Happiness! Originally uploaded by netsrot

En af Tor Nørretranders vigtigst pointer er, at lykken ikke kan planlægges, udregnes eller tilrettelægges. Derfor giver det i henhold til Nørretranders heller ikke mening at beskrive den i absolutte termer. Lykken er med andre ord omskiftelig og kommer mange størrelser og former.

Udgangspunktet for Nørretranders’ jagt på lykkens væsen er – nærmest selvfølgeligt – videnskabeligt. Han har de seneste 30 år skrevet talrige populærevidenskablige bøger om alt lige fa universets oprindelse til glæden ved at være generøs.

Personligt tror jeg selv på, at man godt kan påvirke sin egen lykke. Hvad siger du?





Tilsyneladende er vi lykkelige?

16 01 2008

2149469663_35b629a2f1_m1.jpg

I henhold til et stort antal “happiness” undersøgelser og universitets og forskningscentre er det lykkeligste sted at befinde sig – Danmark. Tjek dette link som dokumentation på hvor lykkelige vi er i Danmark – klik her.

Gennem de sidste årtier har samfundsforskere og interviewer udviklet spørgeskemaer til hundredvis af mennesker verden over for at kunne vurdere om de var lykkelige. To af de største studier, der rankordner et lands lykkestadie er World Map of Happiness og World Database of Happiness. Alle lykke undersøgelserne stiller basalt set deltagerne det samme spørgsmål. Er du lykkelig??? 








%d bloggers like this: